免疫力研究の第一人者も勧める免疫力アップの確実な方法！「笑い」がキイワード！三大治療は対症療法的発想だ！：わくわくらんど：SSブログ

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免疫力研究の第一人者も勧める免疫力アップの確実な方法！「笑い」がキイワード！三大治療は対症療法的発想だ！　[健康] [編集]

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免疫力研究の第一人者も勧める免疫力アップの確実な方法！「笑い」がキイワード！三大治療は対症療法的発想だ！がんには、がんにならない生活習慣が必要だ！

がんには「５年生存率」という言葉がある。がんと診断されてから５年後に生存が確認できた割合を意味するのだが、「がんと宣告された人は５年生きればいい」と、私には聞こえる。因みに、ステージⅣの食道がんの５年生存率は１２．２％だ。これは医療の、医師の怠慢、傲慢さではないか。

　先日、知人の女性と会った。彼女は心から楽しそうに笑う。周囲の人を明るくさせ、元気にさせる人気者だ。話の内容からすると還暦は過ぎてはいるのだろう。ところが、彼女は８年前にがんを患い、手術を受け、つらい抗がん剤治療とも闘った。年に１度受けている検診では、再発の兆しは見られないという。

　一昨年急死した新潟大学名誉教授の安保徹氏は免疫療法で知られ、免疫力を高めればがんを克服できると話していた。その手軽で確実な方法として勧めていたのが「笑う」ことだった。笑いは副交感神経を優位にし、ＮＫ細胞の活性を高める。「ストレスの強い人ほど効果が高く、どんなに面白いことがなくても鏡に向かってつくり笑いするだけ（口角を手で上げる丈でも）で筋肉がほぐれ、免疫力を高めるいい結果が出ている」と述べている。

　医師で作家の鎌田實さんも、笑いの効用を説いている。その中に例として２人の人物を出す。１人は米国のノーマン・カズンズさん。膠原（こうげん）病をステロイドなどの薬を用いずに治し、「笑いと治癒力」という世界的なベストセラーを著した。もう１人が笹森恵子さん。広島で被爆し、その後２度のがんを乗り越えた方だ。彼女はノーマン・カズンズさんの養女になり、よく笑うようになった。

「笑うことがこの２人の命を支えてきたと感じた」（鎌田さん）

　さらにこうも言う。感染症の時には交感神経が緊張する“頑張るという思い”の方が生き抜けられるが、がんと闘うのは・・・・・・・・・・・・

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