とてもじゃないが夢の持てない時代！精々宝くじでも買って束の間の夢でも見よう！宝くじ評論家が教える 還元率トップの最も当たるジャンボを提案！ [生活の知恵]
とてもじゃないが夢の持てない時代！精々宝くじでも買って束の間の夢でも見よう！宝くじ評論家が教える 還元率トップの最も当たるジャンボを提案！
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世に宝くじ評論家」なる方がいる。その名を長利正弘さん（52）という。 雑誌の連載や新聞、ラジオ・テレビなどで宝くじの攻略法を伝授してきた。初めて宝くじを見たのは、１９７６年、小学校５年生のころ。以来、宝くじを買い続けている彼に、最も当たるジャンボを教えて貰おう。
ある日、酒もたばこもギャンブルもしない父親が、１００円の宝くじを５枚持って帰ってきた。今ほど宝くじが認知されていない時代。商店街の福引のような感覚で手に取ってみた。
「でも裏を見たら、１等１０００万円が何本と書いてあって、１００円なんて８０万本もあった。このときは１００円が１枚しか当たらなかったけど、子供ながらに『８０万本もあって、なぜ１本しか当たらないんだろう』と不思議でした。それで中学に入ってからは、小遣いで毎週１、２枚買った。以来、宝くじの購入は習慣です。８３年ごろまでは毎週、デザインが異なる宝くじのコレクションもしていた。今は、サマージャンボなら花火、かき氷、金魚とか似たデザインだから、収集より「当せん」に力を注いでます」
■還元率トップはどのジャンボ？■
高校の時は学校の弁論大会で優秀賞を獲得。タイトルは「１０００万円にかけた青春」だった。受賞の喜びを、当時、第一勧銀（現・みずほ銀行）が月１で発行していた新聞「宝ニュース」の投稿欄に送ったことが人生の転機に。
「不特定多数の人が目にするモノに自分の名前が載ったのはこれ以外に記憶がないのですが、十数年後の２０００年に宝くじの専門誌から問い合わせがきました。ロト６発売の年で、ほかに宝くじ評論家がいないからと仕事を頂くようになり、会社員も辞めたんです」 以来１８年、宝くじ一本で生計を立てている。
■年末ジャンボは１等の確率が低い？「５大ジャンボ」の当たる確率は？■
「宝くじは発行枚数を当せん本数で割って、確率を出します。たとえば、年末ジャンボは１等７億円（２５本＝２５ユニット）で、サマージャンボは１等５億円（２０本＝２０ユニット）ですが、注目しなければいけないのは・・・・・・・・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/227727/1
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【老後の生活設計】人生100年時代！折り返し50代！ 「ねんきん定期便」確認し住宅ローンと保険を見直す！ [生活の知恵]
【老後の生活設計】人生100年時代！折り返し50代！ 「ねんきん定期便」確認し
住宅ローンと保険を見直す！
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人生１００年時代なら５０代は折り返したばかり。残された時間は、たっぷりある。老け込むにはまだ早いだろう。 ただし、停年はすぐそこだ。厚労省の就労条件総合調査（２０１７年）によると、一律停年制を定めている企業のうち、７９．３％が６０歳を停年年齢としている。６５歳以上を停年としている企業は１７．８％と、２割にも満たないのだ。
■50代にすべきこと！定年後の生活設計=計画を立てるべき！■
人生はこれからでも、本格的に老後の準備を始めなければならない。それが５０代なのである。「５０代のサラリーマンに必要なのは、定年の直前になって慌てないように、定年後の計画を立てることです。そのために、まずは老後の収入を確認すべき」と言うのは、「金持ち定年、貧乏定年」（実務教育出版）の著者でファイナンシャルプランナーの長尾義弘氏だ。
老後の収入の柱は年金である。これは、毎年誕生月に送られてくる「ねんきん定期便」でチェック可能だ。５０歳を過ぎると、もらえる年金の・・・・・・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/221462
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老後に備えて趣味は遅くても50歳で始めよ！ 定年後に「新しい趣味」を始めても大半が長続きしない! （ちょっと懐かしいが野末珍平の趣味論のご紹介！） [生活の知恵]
老後に備えて趣味は遅くても50歳で始めよ！ 定年後に「新しい趣味」を始めても大半が長続きしない! （ちょっと懐かしいが野末珍平の趣味論のご紹介！）
【定年後じゃ遅い！遅くても50歳から始めよ！】
老後は趣味を持て！ 世間ではよくこう言われる。確かに、趣味が生き甲斐の人もいる。ただ、思うところ、結局は、「楽しい時間潰し」であり、「いい仲間づくりのツール」じゃないかと思う。
その意味では、何をやってもいいが、ただ定年後に始めるんじゃ遅いんです。７０歳近くになってのスタートは、トシのせいで覚えも悪いし、モノにならないことだらけだ。しかも、サークルを仕切る古株が居たりすると、中々中心にはなれない。粗末にされ新人扱いに耐えられず長続きしない。だから、趣味を始めるなら５０代から。無趣味の人でも、あれこれやってみれば、一つくらいモノになる。
「無趣味で何もできなかったんだ」という人は多い。二胡を習って人前で弾ける寸前までいったが、目を手術して楽譜が読めなくなって諦めた。いまも続いているのは、“雑談ランチ”かな。日替わりでいろんな友人を呼んで雑談の相手をして貰う。土日は休みだけどね。
小動物のエサやりも趣味だね。月にいっぺん、飯田橋のカナルカフェに行ってコイのエサやりをしている。コンビニで食パンを２斤買って、ちぎってあげる。デカいコイが大きな口を開けてパンを奪い合う。何匹も集まって波打つ。あの躍動感は見てるだけで楽しい。
春と秋の年２回、千葉県の高宕山自然動物園にも行く。富津から奥に入った山の中の動物園に、サルがいてね。そこで１００円で売ってる古いサツマイモやリンゴを買って行く。温厚なサルたちで人の手から奪ったりしない。慣れてくると・・・・・・・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ ＜view/life＞
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/216000/1
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今年の秋は「２度目の梅雨（！？）」“（秋）カビ”に要注意…夏の長雨で増！ [生活の知恵]
今年の秋は「２度目の梅雨（！？）」“（秋）カビ”に要注意…夏の長雨で増！
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今年は、夏の長雨で秋にカビが増殖しやすい環境になっていると専門家が指摘している。。梅雨に生えやすいイメージのカビだが、実はこの時期、梅雨と同じくらいカビが生えやすいという。“秋カビ”に気をつける場所や対策について記す。
この夏は雨が降り続き、都心などでは記録的な日照不足に悩まされた。その影響で、今年の秋はカビが多くなる可能性があると、千葉大学・真菌医学研究センターの矢口貴志准教授は指摘する。 矢口准教授「例年と比べると（地域によっては）夏が涼しくて雨が多かったので、例年よりもカビが増えやすい状況にあると」と指摘。
【エアコンが問題】
「秋カビ」が生えやすい場所について、ダスキンサービスマスターの小松拓也さんに聞いた。まず注意したいのは、夏場に活躍したエアコン。 小松さん「よーく見てみると、ファンの部分にカビが生えています」「カビというのは冷房を使った後に生えることがあります。
夏、冷房を使った後は内部に・・・・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 Yahoo News ＜nnn-soci＞
https://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20170922-00000074-nnn-soci
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過信は間違いの元！ 低温で増殖する細菌も！ 食中毒を防ぐ正しい冷蔵庫の使い方 [生活の知恵]
過信は間違いの元！ 低温で増殖する細菌も！ 食中毒を防ぐ正しい冷蔵庫の使い方
いよいよジメジメした梅雨の季節がやってくる。そこで気になるのが食中毒だ。中には「食べ物は冷蔵庫に入れているから大丈夫」と思う人もいるだろうが過信は禁物。冷蔵庫は使い方によっては食中毒リスクをアップさせることにもなりかねない。
家庭で繁殖しやすい食中毒菌といえば、生肉やレバー、卵などに繁殖する「サルモネラ属菌」、牛肉などに繁殖する「腸管出血性大腸菌」、鶏肉に広がる「カンピロバクター」、魚介類やお寿司などに広がる「腸炎ビブリオ」などだ。
細菌が繁殖するには「温度」「水分」「栄養」が必要だが、食品には水分と栄養が含まれている。そのため、カギを握るのが温度だ。県立広島大学名誉教授で、東北女子大学家政学部の加藤秀夫教授が言う。
「細菌の多くは１０度以下で増殖スピードが遅くなり、冷凍庫の目安温度であるマイナス１５度以下で停止します。しかし、それで細菌が・・・・・・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/206568
バッテリー切れイライラ！気温も性能に影響 スマホのバッテリーを長持ちさせる裏技 [生活の知恵]
スマホを長く使っていると、気になるのが内蔵バッテリーの消耗。交換するとカネがかかるし、何より面倒くさい。面倒を避けるには、なるべくバッテリーを消費しないことが肝心。そうすれば、イザという時に電池切れで使えない！ ということも減るはずだ。
では、具体的にどうすればいいのか。スマホに詳しいＩＴライターの熊山准氏に聞いた。
「最もバッテリーの消費が激しいのは、液晶画面とＷｉ－Ｆｉ。この２つの設定を見直すことで、大幅に電力消費を減らすことができます」
「液晶画面」の設定でやることは「自動輝度調節のオフ」と「スリープ中の通知のオフ」の２つ。「輝度とは液晶画面の明るさのこと。環境に合わせて自動的に明るくしたり暗くしたりする機能をオフにして、常に“ギリギリ見える”程度の明るさにしておくのです。メールやＳＮＳメッセージが来たことを画面に通知する機能も、不要なら切りましょう」
グループラインで自分に関係ないメッセージがじゃんじゃん届くのはウザい。通知オフなら、そのたびに確認する煩わしさからも解放される。
次に「Ｗｉ―Ｆｉ」について。
「これをオンにしたままだと・・・・・・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/202708
子どもが本当に仕送りして欲しいものって何？親子のギャップを徹底調査してみました！ [生活の知恵]
4月は、就職,入学,転勤などで、生家を出て、新天地で、今までの生活から、大きく変化する生活を始める人も多い事だろう。親元を離れ、これから始まる生活に不安を感じるものである。また送り出した方も、「元気でやっているだろうか？」と様子も解らないことから心配も募る。
特に初めて、新しい地で、一人暮らしを始める人は、親から何から何まで、世話を焼いて貰っていた生活から、全て自分でやらなければならない環境に置かれるため、生活のペースを掴めず、月末など、生活費が底をつき、何も食べるものが無いという様な事態に陥ることも儘あるものです。そんな時の仕送りはありがたいものです。
この度東洋水産が、どんなものを送って貰えると嬉しいか？ どんなタイミングで送って貰ったら更に嬉しいかという観点からアンケートを取ったものを見つけましたので掲載してみました。また送る側の意識調査（☜大袈裟な！）も調査しておりますので、両者のギャップも解ります。
何せ調査元が、東洋水産なので、送るものが、そこの製品しか出てきませんが、（東洋水産の回し者かと思われる虞が充分ある）そこのところは、悪しからず！ 臨機応変に対応してください。
小生も学生時代、また就職して、あちこち転勤で行きましたが、生活がガラリと変わるという事は、思いのほか「心身に負担が掛かる」もので、小生も、田舎から横浜に出て、初めて一人で生活をし出した時は、4月～夏休みのたった2ヶ月間で10ｋｇも体重が落ちてしまいました。親から仕送りを受けての生活でしたが、やはり月末は、お金も底をつき、親から送ってきた、食料品に助けられました。さて本題に入ります。仕送り・・・・・・・・
アンケート調査元：東洋水産 2016年11月25日-28日 インターネット調査
生活の知恵！ 冷凍保存で長持ち！食べものの「冷凍焼け」を防ぐポイント！ [生活の知恵]
冷凍庫を使った冷凍保存は、料理の保存方法としてごく一般的です。味を落とさず、長持ちさせることができます。しかし、ひとつ心配なのが冷凍焼けです。冷凍庫に入れておけば安心だろうと、しばらくして食材を取り出すと、変色していることがあります。これでは調理してもパサパサして美味しくありません。冷凍庫での保存にも気をつけるべき点があります。今回は、料理研究家の筆者（料理研究家 オガワチエコ氏）が、「食べものの冷凍焼けを防ぐポイント」についてご紹介します。
■冷凍焼けの原因■
なぜ、冷凍焼けという現象が起きるのでしょうか！？ 原因は、長期間保存することで水分が抜けてそこに空気が入り込み、酸化していくためです。こうして、食材が固くなったり変色したりします。品質が落ちてしまい、調理しても美味しくなくなります。
■冷凍焼けを防ぐには■
◇(1)真空状態に近づけて保存する◇
冷凍焼けを防ぐには、とにかく空気に触れる面積を少なくすることです。そのために、ジッパー付きの密閉袋を使い、空気を完全に抜いて真空状態に近づけて保存します。底の深いボウルに水を入れ・・・・・・・・・
記事・画像引用・参照元 Excite News＜（料理研究家 オガワチエコ）＞
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170225/Lar_068121.html
懸賞で当たったものは？「ホテル宿泊券」「懐かしのあのコート」「ガソリン100リットル」など／懸賞当選のコツはあるのか！？いろいろ聞いてみた！ [生活の知恵]
雑誌やネット、商品のキャンペーンなどの「懸賞」。「旅行券」とか「○○1年分」とか欲しい～と思うけれど、なかなか当たらない！ っていうかホントに当たってる人いるの～!?
ということで今回は、日本最大級のQ＆Aサイト「教えて！ goo」から、「懸賞、どんな物がアタリましたか？」についてのQ＆Aをご紹介します。
【今回の質問】
今までにどんな物が懸賞でアタリましたか？ 運がいい人は何回も当たるとかいいますが、私は運が悪い方です。今までに当たったのは「現金5000円」と「お椀5組セット」ぐらい。
しかも家族の名義、さらにクローズド懸賞（商品を買わなくてはいけない＝応募券がいるやつ）、そして何千名かに当たるのだけ。最近は春ごろのパン祭りシールでお皿をもらったくらいです。ちなみに自分以外の名義を使ったのは2人、「自転車」「CD」なども当たりましたが、普段は応募しないため、運がいいかは分かりません。
【回答して下さった方たちのお答え】
■くじ運悪い!?■
わが家は揃ってくじ運が悪いです。今までに当たったのは、伊藤園の「お～い、お茶（24缶セット）」と、主人が応募した「缶ビール」などですね。（annkoromochiさん）
いやいや。くじ運、決して悪くないと思いますよ～。というか、よほどの懸賞マニアでない限り、普通はこんな感じかなと思うんですが……。
■懐かしのあのコートをゲット！■
記憶にあるのは、ジョージアの「がんばってコート」、永谷園の「お茶漬けのりバスタオル」、生協のお米キャンペーンで「アイスクリームセット」「牛肉」、自治体のエコキャンペーンで「my箸」「タンブラー」など。クローズド懸賞ばっかしですね。地道にやってる割りには・・・・・・・・・・・・・・・・
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参照元：教えて！ goo 「懸賞、どんな物がアタリましたか？」
画像=ぱくたそ
執筆=シナモン (c)Pouch
http://youpouch.com/2017/02/20/415791/
貯まらない家計に潜む「お金の病気」とは？ こんな時代だから何とか頑張って貯蓄はしなくては！？ [生活の知恵]
■頑張っているのにお金が貯まらない！■
「こんなに節約を頑張っているのに、お金が貯まらないのです」。こういう相談は非常に多い。聞けばすごく細かな節約方法を、ストレスをためながらも頑張っていたり、お金について真剣に考えている様子が伺えるのに、一向にお金が貯まるようなやりくりになっていかないのです。
なぜでしょうか？
それは、貯金生活を頑張る方が陥りやすい落とし穴、「お金の病気」に掛かっているからなのです。ここではその病気の代表的なものについて、症状や対処方法などを紹介していきます。
■頑張っているのに……が要注意！■
以下のようなことを頑張っているのにお金が貯まらない……という方は、一番下のチャートを試してみてください。実は隠れた病気が潜んでいるかもしれませんよ。
・日々節約を意識し頑張っている。
・買い物は特売品を狙って、支出を抑えている。
・家計簿をつけている、または過去につけていて、家計の流れがわかっている。
・安いものを買いだめして節約している。
ご自分の傾向が見えたはずです。さて、次のページでは・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜Allabout＞
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20170219/Allabout_384164.html
日頃行っているスーパーは消費者にとってよい店なのか！5つの商品の取り組みを見れば判定できる！ [生活の知恵]
消費者にとって、いいスーパーは「５つの商品をチェックすれば分かります」と言うのは、「スーパーで買っていい食品 買ってはダメな食品」（さくら舎）の著者で、食肉処理場、総菜工場、配送流通センターなど、３５年にわたり食品業界の裏側を見てきた河岸宏和氏だ。
■①最も分かりやすいのは「卵」■
「誰もが購入する卵は、日本の法律では、どこの農場でいつ産卵したかを表示する義務を課していません。スーパーの対応に委ねられているのです。消費者を大切にするスーパーは、生産農場と産卵日を書いている。卵の賞味期限は、産卵日からではなくパック詰めから１４日先の日付。通常、パック詰めまで最大５日間は経っています。だから、産卵日を書いているのは消費者に対して親切ですね。また、卵は潜在的に『サルモネラ菌』を持っていて、産卵後すぐに冷蔵保管、冷蔵販売することで発症を防げる。山積みで常温販売している卵はおすすめできません」
■②「肉」はパックの「加工者」の表示をチェックする■
「スーパーの住所と同じになっていれば、その場で加工されたもの。
住所が別なら・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 日刊ゲンダイ ＜大人の社会講座＞
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/198856
生活の知恵 「野菜の新鮮さを保つ」驚きの保存テク4つ！竹セイロ！これ使えるよ！ [生活の知恵]
「特売日についつい野菜をまとめ買いしたけれど、結局使い切れずにダメにしてしまった」ってこと、だれもが1回や2回の経験じゃないはず。安く買っても、きちんと使い切れなければ、安く買っても、残念ながらお金のムダになってしまいます。
でも、野菜を新鮮に保つための正しい方法さえ知っていれば、買った野菜をダメにすることもなくなります。
今回は『WooRis』の過去記事やイギリスの新聞『The Daily Mail』のサイトを参考に、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、にんにく、小ねぎといった家に常備している野菜を、新鮮に保つ驚きのテクニックをご紹介します。
■1：じゃがいもはりんごといっしょに保存する■
“じゃがいもは冷暗所で保存する”という事は解っているけれど、やっぱり芽が出てきてしまったということが多いと思います。この“芽の問題”を解決してくれるのが、なんとビックすると思いますが、“りんご”です。りんごから出るエチレンガスがじゃがいもの芽の発育を防いでくれるので、じゃがいもを長く保存することが可能になります。通気性のよい布製のバッグなどの中に、じゃがいもといっしょに1～2個のりんごを入れ、湿気のない冷暗所で保存しましょう。
■2：玉ねぎやにんにくは竹のセイロで保存する■
玉ねぎは大量買いする方が安いし、にんにくはなかなかすぐに使い切れなかったりして、自宅での保存方法に悩むところ。保存している間に芽が出てしまって・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜WooRis＞（ライター 土田奈々子）
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170204/Wooris_234730.html
捨てるな！「しなびた野菜」まだまだ使える！ [生活の知恵]
キャベツやレタス、ほうれん草や小松菜などの葉もの野菜は、ちょっと時間が経つとしなびてしまいます。すると歯ざわりも悪くなり、味もだいぶ落ちます。失われた水分を戻そうとただ水に浸けても、うまくはいきません。実は、もとの状態に近づけるいくつかの方法があるのです。今回は「しなびた野菜をシャキシャキに復活させる方法」をご紹介します。
■1：短時間で済ませるのであれば「氷水」に浸ける■
キャベツの千切りを作る際、シャキッと仕上げるために切り終えたあと冷水にさらします。この方法は、ほかの野菜にも有効です。氷水を用意して、しなびてしまった野菜を浸けると、パリッとした質感が戻ります。ただし、あまり長時間浸けると切り口などから栄養分が流れて出るので、短時間で済ませることが条件。
■2：「砂糖」と「酢」を入れた水に浸ける■
野菜を水に浸ける際に、水分の浸透をうながすために・・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜ LAR ＞（料理研究家 オガワチエコ）
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170127/Lar_65636.html
ソムリエ絶賛ブランドZalto！ワインの味はグラス次第で変わる！ ワインをおいしく飲むために！ [生活の知恵]
ワインのおいしさを、可能な限り最大限に近い状態で味わえるよう、家庭用グラスにはこだわる様にしています。とくにガラスの厚みと口あたりの違いは、如実に味わいが変わります。
【ドイツのグラスブランド『Zalto』】
いま購入を検討しているのは、ドイツのワインマガジン『STERN』誌が2009年に主催したコンペティションで、ソムリエに絶賛されたブランド「Zalto」です。
『Zalto』は、もともとオーストリアのワイナリーでテイスティンググラスとして愛用されていたブランド。『STERN』誌が2009年に主催したコンペンションにて、「リースリング」「ブルゴーニュ」「ボルドー」の3部門すべてで1位を獲得して以降、オーストリアだけでなく、世界各国のワイナリーやレストラン、そして世界のワイン愛好家に、その名が広がりました。
【材料不足を補う知恵から生まれた奇跡のガラス】
『Zalto』のグラスは、驚くほど軽く、そして繊細という特徴があります。
その秘密は・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜cafeglobe＞
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170118/Cafeglobe_059817zalto.html
この厳しい経済社会で「今年こそ貯金したい」なら！ 誰でも出来るカンタン食費節約法6項目！ [生活の知恵]
年末年始のさまざまなイベントが過ぎ、お正月後は「ゲッ……お財布がスッカラカン！」という状態になる場合も多いもの。そんな時、「今年こそ絶対にお金を貯めなきゃ……」と誓う人は多いですよね。1人暮らしでも家族がいても、毎月の生活費がカツカツで貯蓄が難しいこともあります。昇給の可能性はこの際除外して、今の収入以内で節約し、貯蓄する計画を立てましょう！ 節約したいときに注目したい費用として、真っ先に思い浮かぶのが“食費”。そこで今回は、、食費節約のポイント6つをまとめてご紹介しましょう！
■1：冷蔵庫や食品庫の在庫をチェック■
買い物に行く前に必ずしたいことは、冷蔵庫や食品庫の在庫チェック。これをしないと、店で買い物をしているときに「●●あったっけ？」などと迷って無駄な食品を買う羽目にもなりかせません。食品購入に充てるお金をなるべく減らすためにも・・・・・・・
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記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜BizLady ＞
http://www.excite.co.jp/News/economy_clm/20170114/Bizlady_178329.html
【50代】節約感ゼロ 無理なく1000万円貯める方法見つけた ！ [生活の知恵]
日本中の現預金を合計すると、９１６兆円に上る。１人当たり７２１万円だ。しかし、金融広報中央委員会が毎年行っている「家計の金融行動に関する世論調査」によると、５０代の夫婦は約３０％が貯蓄ナシ。単身者に至っては４６％と半数近いのだ。ハッピーな老後を送る上では心もとないが、今から手を打てばまだ間に合う――。
■意外にも子持ち家庭の方が成功しやすい■
同じ５０歳でも、妻がいるか、子供がいるか、持ち家があるかなど、条件はさまざまだ。その中で、最も将来のカネを貯めやすい条件が、子供がいること。子供にかける教育費は、貯蓄にとっては大きなハードルと思われがちだが、そこは発想の転換だ。
５２歳の青木さんは、一人娘が大学２年生。少なくともあと２年は学費がかかるが、笑顔でこう言った。
「高校も私立だったので、大学も高校も年間の授業料は１００万円でほぼ同じです。でも、大学生になった今は、塾の月謝約５万円がかかりません。その分は、大学に入ってから口座天引きで積立貯金に回しているのです。生活費はずっと一緒なので、つらさは全くありません。このアイデア？もちろん妻ですよ」
１年に６０万円。５０歳のスタートからすでに１２０万円貯蓄した。６５歳定年まで続ければ・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 nikkan-gendai
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/life/197324/1
お爺さん・お婆さんに敬意を表して、「一番風呂」を奨めるのはいいことの様で、実は体に良くない！その理由！ お風呂の正しい入り方！ [生活の知恵]
■一番風呂は身体に悪い・迷信ではなくホントの理由と対処法■
一番風呂って、誰も入っていないお湯だし澄んでいるので気持ちがいい（気がする） でも、実は健康や美容に悪影響がある可能性もある程危険なのです。快適なバスタイムを楽しむためにも、安全に入る方法を紹介します。
湯船に浸かるとなんだか心まで温まるような、ゆったりとした気分になる。
シャワーで済ませるのではなく、しっかり湯船に浸かることは水圧によるマッサージ効果やデトックス効果、ダイエット効果など、女性には嬉しい効果が盛りだくさんなのです！
まだ誰も入っていない、まっさらなさら湯は「私が１番最初！」なんて気分まで良くなりますよね。でも実は、一番風呂には命を脅かす恐れがある程の危険が潜んでいるのです…！
昔から「一番風呂は身体に悪い」とは「さら湯は体に毒」なんて言われています。
昔から言われていることだから、何も科学的根拠がない迷信だと思っている人も多いのですが、実はしっかりとした根拠があるのです！（そうでないなら、そんなに長く語り継がれて来ない！） そこで、一番風呂が身体に悪いといわれる理由と、その対処法を紹介します！自分だけではなく、大切な家族を守るためにも覚えておいてください。
■一番風呂が身体に悪い原因■
バスタイムといえば、１日の心身の疲れを癒すくつろぎの時間ですよね。でも、いつもさら湯に入っている人は、疲れを癒すどころか、身体がだるくなったり体調を崩しがちです。
では、どうして気分まで良くなるお風呂が身体に悪い・・・・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Girls Slism－ガールズスリズム
http://slism.net/girls/first-bath.html
お餅に飽きたら、お持ちが余ったら、目先を変えて・・・！ 余った切り餅の簡単アレンジ9選 [生活の知恵]
お餅に飽きたら、お持ちが余ったら、目先を変えて・・・！ 余った切り餅の簡単アレンジ9選
余った切り餅、美味しく消費しよう！
お正月といえば「お餅」ですが、鏡開きの後には切り餅が余りがちですよね。砂糖醤油やきなこだけじゃない、いろいろなお餅の食べ方を試してみました。
1. チョコ＋ホイップクリーム 
Shunsuke Mori / BuzzFeed
あんこやきなこの和風テイストに飽きたら、思い切ってチョコを載せてみては？ ホイップクリームを添えて、簡単デザートの出来上がり。
チョコと餅の相性は悪くないのですが、甘さがかなり強いので、苦手な方もいるかもしれません。
Shunsuke Mori / BuzzFeed（３以降は、「つづきはこちら」をclickしてmahoroba19.comに入ってください！）
3. ピーナッツバター＋はちみつ
4. チョコ＋マシュマロ
5. 甜麺醤＋山椒
6. お吸い物
7. 味覇（ウェイパァー）＋バター
8. マヨネーズ＋塩コショウ
9. はちみつ＋シナモン
https://www.buzzfeed.com/shunsukemori/omochi-iroiro?utm_term=.rid3eaeRR2#.oxVrwxwKKm
【簡単レシピ】バター餅！チンすれば簡単に出来ちゃう！お餅が余ったら試してみよう！ [生活の知恵]
お正月と言ったらお餅。季節モノなので、最初は珍しくてうれしいのだけれど、意外と食べ方のバリエーションが少なくて困っていませんか？ 飽きてしまったりすりし！そんな方におすすめ。作業時間15分でできて、微かなバター風味ともっちりふわとろ食感がおいしい「バター餅」の作り方を紹介します。
【バター餅の作り方】
＜材料＞
・切り餅 4個
・バター 15g
・卵黄 1個
・砂糖 25g
・塩 少々（1g以下）
・片栗粉 15g
・打ち粉用の片栗粉 たっぷり
＜作り方＞
1. 餅を入れた耐熱皿に、餅が1/4程度浸るくらいの水を入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。餅が柔らかくなっていなければ・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜News/woman_clm調理・撮影・執筆＝山川ほたる (c)Pouch＞
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20170104/Pouch_405080.html
不安な経済状況でも、「アラサーで1000万円貯蓄」あっても「不安な人」に伝えたいこと！ [生活の知恵]
■アラサーで1000万円以上貯蓄があっても不安？■
世の中には、お金を貯めながら毎日を楽しんでいる人がいる一方で、貯蓄はあるのに、それに安心できずに、辛いような毎日を送っている人もいるようです。
例えば、とあるアラサーのA（女性）さん。
貯金通帳には1000万円台の数字が並んでいるのに（実際に見せてくれました）、そのお金が少しでも減ってしまうのが怖くて、休日は自宅に籠りっきり。平日も仕事が終わると、どこにも寄らずに自宅へまっしぐら。自宅でも極力お金をかけないように、むしろ少しでも貯蓄がアップするようにと、ネットでポイントを稼いだり、アンケートに回答したり。
飲み会や外食、洋服やコスメの購入などで出費があると、「ここでお金を使った分、どこかで節約しなければ」と、後ろめたい気持ちに。ひたすら節約ブログを見て、「自分はまだまだ……」と反省するのだという。
あれれ？ まるでお金を使わない修行？ 人生、あまり楽しんでいないような……。
もちろん、「節約が趣味なんです」ということならまだしも、本人はなんだか浮かない顔。なぜなら、それらの行動は「とにかくお金が減るのが怖いから」だと言います。こういう、「貯まる人」な中には、そういうタイプの方がときどきいらっしゃる。
■貯蓄や節約の記事は、主に「貯まる人」が読む傾向に・・・■
今後は、昔のように年金をもらえなくなることが予想され、右肩上がりの賃金体系でなくなってきたことなどから、「老後は・・・・・・・・
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引用・参考元 Excite News ＜News/column＞
http://www.excite.co.jp/News/column_g/20170102/Allabout_436048.html
成功のために「捨てるべき5つの癖」 進むだけが成功の秘訣ではない！ 引くこと、成功の為敢えてやってはいけないことがある！ [生活の知恵]
成功するためには粘り強さが必要だ。それは確かにそうだ。だが、やめることが最も効果的な行動だという場合もある。失敗に終わったプロジェクト、報われない仕事、絶望的な人間関係──断ち切ることが正しい場合もある。
私たちの中にはやめ時を知ることに長けた人と、そうでない人がいる。何であれ、何かを”手放す”ことが難しいと思う人もいるのだ。それでも、やめるべき時を知る力は、努力すれば身に付けることができる。ずっと以前から機能していないことが明らかな何かを捨てられない癖があったとしても、私たちは自分で変わることができる。やめるべき「潮時の5つモーメント」は以下の如し。
1. 同じことを繰り返す・・反省をしないという事だ！
「2と2を足し続けたら、いつか答えが5になる」と確信しているらしい人が大勢いる。だが、やり方が同じなら・・・・・・・・
引用・参考元 Excite News ＜Forbes JAPAN ＞
http://www.excite.co.jp/News/it_lf/20170102/ForbesJapan_4640.html?_p=1
借金が嵩み対応に困ったら！いきなり弁護士よりも前に行ったらよい相談先は！借金を減らす「裏ワザ」！ [生活の知恵]
２０１５年６月に発表された「２０１５年サラリーマンのお小遣い調査」（新生銀行調べ／２０代から５０代の働く男女２３００人対象）によると、男性サラリーマンの毎月の小遣い額は、１４年から１９３０円減って３万７６４２円。これは１９７９年の調査以降、過去２番目（最低額は８２年の３万４１００円）に低い金額で、特に４０～５０代のサラリーマンは４０００円以上の減額だ。
小遣いが減ればつい手を出しがちなのが借金。趣味や遊びに使うお金が足りなくなる度、「少額なら」と軽い気持ちで繰り返すうち、債務が膨らんでいつの間にか返済困難に……と悩むサラリーマンも増えている。
弁護士や司法書士のような「法律のプロ」に早く相談するべきなのはわかっているけど、いきなり法律事務所に電話するのはちょっと抵抗があるし、そもそも素人のサラリーマンはいったい・・・・・・
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引用・参考元 nikkan-gendai http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/pr/164941
女性が飲み会で嫌われるドン引される行為 ついついやってしまう5つの行動！ 気をつけよう！ [生活の知恵]
ただの友達や同僚だと思っていた男性と、関係の発展が大いに期待できる飲み会の席。新しい出会いが待っている可能性だって充分にある。けれども飲み会で女性としての印象をグッと下げてしまうような行動や態度、気付いたらあなたもやってしまっているかも知れない？ 年末年始で、飲みの席が増える時期でもある。チェックしておきたい、飲み会でのNG行動を紹介します。
1.■スマホに集中は絶対NG■
飲み会などの席でずーっとスマホを弄っている女性、たまに見かけますよ。これって同性同士の飲み会の場でも何となく嫌な気持ちになるものです。 「つまらないのかな」「もう帰りたいのかな」と気を遣われてしまう原因にもなってしまう。なので、LINEやSNSなどに集中してスマホを見つめた儘と言うことにならないように気を付けるべき。
※写真の撮り過ぎも場合によってはNG※
飲み会の場でとにかく写真を撮りまくる女性、いますね。でもこれも結構嫌がる男性は多いんです。友達同士の気軽な飲み会であればみんなを巻き込んで楽しく写真を撮るのもアリだが、職場での飲み会などでは・・・・・・・・
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Yuzuko profile
元アパレル店員のフリーライター。アラサー女子が恋愛やファッションなど身近なテーマをネタに誰かの役に立てるようなコラムを執筆していきます！
引用・参考元 laurier.press ＜Yuzuko ＞
https://laurier.press/i/E1482803445031
おいらの部屋より立派だ！多摩川ホームレスの優雅すぎる「リア充生活」に密着！ [生活の知恵]
’16年1月に実地された厚生労働省発表の「ホームレスの実態に関する全国調査」によると、全国のホームレスの数は6235人と報告されている。ホームレスといえば、一文無しで路上をさまよう悲惨な姿をイメージしがちだが、東京・多摩川では真逆の優雅な生活を送っている「リア充ホームレス」が存在するという。
◆寝室と書斎、広大な庭を持つホームレスの草野茂さん◆
頬を切るような冷たい風が吹く年の瀬の多摩川某所。多くのホームレスが根城にするこの極寒の多摩川沿いで、彼らはどのように年を越すのか。まず逢ったのは、川沿いの竹藪の中に寝室と書斎、そして広大な庭を持つホームレスの草野茂さん（仮名・70代）だった。
「自転車や電化製品の修理、拾ったゴミから銅線を抜いて売って月10万円程度の収入になる」と語る草野さんの家は・・・・・・・・
引用元 ヤフーニュース ［sspa］
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161227-01262400-sspa-soci
これから乾燥の季節 オフィス・室内での乾燥対策をどうしたらよいか？ [生活の知恵]
気温の低下とともに肌や喉の乾燥が気になるこの季節、ひどい乾燥を感じていないだろうか？ 今回はオフィスでの乾燥対策や注意点について、女性医療クリニックLUNA・ANNEXの小林愛医師に話を聞いた。
■基本は保温と保湿■
まず、空調が効いたオフィスで喉や肌の乾燥を防ぐための基本的な対策について。
「とにかくしっかりと保温、保湿することが大切です。喉に対しては「うがい」、マスクの使用、こまめな水分摂取を心がけましょう。水分摂取が難しい場合は飴やガムなどで唾液の分泌を促すとよいでしょう。また、喫煙者は禁煙によって乾燥の改善が望めます。肌に対しては化粧水をスプレーする、リップクリームやハンドクリームを塗布する、加湿器を使用する等の対策が効果的です。最近の加湿器はモバイル式等の様々なタイプがあるので、オフィス環境に合わせて選ぶことができます」
水分と潤いの補給は・・・・・・・・・・
● 専門家プロフィール：小林 愛
2005年高知大学医学部卒業。初期研修後、麻酔科標榜医資格を取得。健診・人間ドック、訪問診療、認知症専門病院を経て、2015年4月より 女性医療クリニックLUNA・ANNEX 院長として勤務。女性内科、漢方内科。日本医師会認定産業医。
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜教えて！gooウォッチ ＞
http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20161219/Goowatch_c930a86dc4d04a64ec2040fc9d2d518a.html
浪費の心理とは？ 「心の会計」を導入 どうすればお金が貯まるのか！ [生活の知恵]
「メンタル・アカウンティング」という言葉をご存じだろうか。日本語では「心の家計簿」「心の会計」などと表現される行動経済学に基づいた理論で、ノーベル経済学賞を受賞したダニエル・カーネマン氏なども、積極的に研究・実験に取り組んでいる。
■「心の会計」とは ■
人間の心理は必ずしも合理的に働くものではない。「頭では理解しているにも関わらず、行動がともなわない」という矛盾は、誰の心の中にも潜んでいる。この矛盾を行動経済学の観点から見ると、お金の使い方は個人の価値観や必然性を基準に利益と損失を弾きだし、節約・浪費モードを切り替えていることになる。ここで働く心理を「心の会計」という。
例えば、急ににわか雨に降られ立往生する。雨宿りする時間の余裕がある時は、コンビニに飛びこんでビニール傘を購入するという行為は「無駄使い」になるが、時間に余裕のない時は「必要品の購入」になる。一本の傘の購入でも、心理状態によって受けとめ方が異なる。
同様に、一杯のコーヒー代は惜しいが何万円もする高級ブランド品は気前よく買ってしまうというケース。ブランド品は「自分へのご褒美」だが・・・・・・・・
記事・画像 引用・参考元 Excite News ＜zuuonline（アレン・琴子、英国在住のフリーライター）＞
http://www.excite.co.jp/News/economy_g/20161218/zuuonline_132746.html
お金を貯める為には！お給料を貰ったら直ぐやる！3つのこと これで絶対お金が貯まる！ [生活の知恵]
これで絶対お金が貯まる！給料日のルール！
確実にお金を貯めるために、「お給料が入ったらまずやること 3ステップ」を紹介します。
■準備段階：銀行口座は、使い分けるために2つ用意しよう■
まず準備段階として、銀行口座を2つか3つ持つことをおすすめします。
銀行口座は、下の例のように目的で使い分けます。ポイントは、【生活費などの「使うためのお金」と「貯蓄」を、別の口座にわける】ことです。貯蓄するお金は「引き出さない！」と決めて、キャッシュカードを持ち歩かないようにしましょう。入金は通帳があればできますので不便はありません。下表は、目的別の口座使い分け例です。
口座は目的で使い分ける！ 貯蓄するお金と生活費を別々に。
■では「お給料が入ったらまずやること 3ステップ」をご紹介しましょう■
① 【ステップ1 必ず出ていくお金を取り分ける】
まず最初にやることは・・・・・・・
引用・参考元 allabout ＜ excite ＞
https://allabout.co.jp/gm/gc/44363/?FM=af_excite&af_type=guide&af_id=391098
光熱費が上がる冬の節電を如何にしたらよいか？家計のプロが教える！ [生活の知恵]
光熱費が上がる冬の節電を如何にしたらよいか？家計のプロが教える！上手に節約するお手軽なコツ
師走に入り寒さが本格化してきた。各家庭では、エアコンをはじめコタツ・ヒーターなど暖房器具も活躍し始めているのではないだろうか。「教えて！gooウォッチ」でも「冬の光熱費を上手に節約するお手軽なコツ」で「カーテンの下から冷気が入ってこないよう、ダンボールでバリケード」（nera001さん）や「どてらを羽織る」（RTOさん）など様々な節約術を紹介した。年末年始とお金の出入りが激しい時期、できれば光熱費は上手に節約したい。節約のコツをファイナンシャルプランナーでAll About「家計簿・家計管理」ガイドである二宮清子さんに話を聞いた。
■光熱費をあげてしまうのは……エアコン！？■
光熱費を抑えるには、どうすればよいのだろうか。二宮さんによると「エアコンの電力代が冬の暖房費を膨れ上がらせてしまうのです」とのこと。夏より冬のほうがエアコンの電力は高くついてしまうのだそう。二宮さんにはすぐにできる節約法を教えてくれた。
「まず、エアコンの・・・・・・
記事・動画 引用・参考元 Excite News ＜教えて！gooウォッチ＞
http://www.excite.co.jp/News/net_clm/20161217/Goowatch_7b1a674cd58e2c1b711ef8fb130e2ebf.html
年末大掃除 ごちゃごちゃしやすい掃除グッズ「洗面台下」に収納する簡単整理術 [生活の知恵]
掃除道具はどこにしまいますか？ 水場の近く、洗面台回りにしまっている方が多いのではないでしょうか。バケツに、雑巾、ゴム手袋に、何種類もの洗剤とそのストック……。いざ掃除をする時に、必要なものがなかなか見つからなかったら、折角の掃除気分がダダ下がり。そんな悲しい状況を避けるべく、まずは、掃除用品の収納の仕方を今一度見直してみましょう。今回は、『おうちスタイル札幌』代表で整理収納アドバイザーの米村大子さんに、掃除用品の収納術を教えていただきました。大掃除のついでに、掃除グッズも整理できるスゴワザです！
■ステップ1：中身を全部出す■
掃除グッズの収納といっても、置き場所はご家庭によって様々。今回は、お風呂場や洗濯機に近い洗面台に絞って、収納術をお伝えします。掃除グッズが沢山あると、「何をしまっていたのか」、「ストックがあるのかないのか」がわからなくなってしまいます。整理を始める前に、必ず・・・・・・・・・
記事・動画 引用・参考元 Excite News ＜Wooris ライター 大津留ぐみ ＞
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20161217/Wooris_230107.html
「そのうちヤロウ」は「馬鹿ヤロウ！」 時は金なり！お金が貯まる女性の時間の使い方 [生活の知恵]
「時は金なり」という言葉あるように、時間はとても貴重なものです。時間は24時間365日と誰にでも平等に与えられたもので、人生の時がいつ終わるかは神のみぞ知るというもの。お金と違い貯めたり増やしたりすることができません。失ったお金を取り戻すというように、時間を巻き戻したり取り戻すこともできません。そうであるからこそ、時間はお金より貴重であり、この時間をどのように使うかによって、お金の量も人生の質も変わってくるのではないでしょうか？
しかしながら、男性と比較すると自分の為だけに使える時間が少ないのも女性の特徴です。女性だからこその時間の使い方について5つのポイントについてお伝えしましょう。
■ポイント１ 時間は買える■
スピードのあるモノは価値があります。交通手段でも一番スピードの速い飛行機が高く次に新幹線、電車、バスという順番で値段が付いています。高速道路や有料道路も「時間を買う」という行為にあたります。
他にも、お惣菜や外食、合わせ調味料を利用するというのも料理をする時間と手間を買っているということです。働く主婦は時間が足りないものです。家事を時短できるような圧力鍋等の家事用品や時短レシピを持つ事でより時間を有効に使うことができます。もしマイホームを新築したり、リフォームすることがあれば、少々高くても、ぜひ家事が時短できたり、水道光熱費が安くなるような住宅設備を選ぶべきです。
それらの住宅設備は女性の味方になってくれます。そして、短縮できた時間を・・・・
記事・画像 引用・参考元
Excite News ＜オールアバウト 家計簿・家計管理ガイド 二宮清子 ＞
https://allabout.co.jp/gm/gc/466297/?FM=af_excite&af_type=guide&af_id=466537
